Uporabnost kanabinoidov pri izboljševanju kakovosti življenja
Endokanabinoidni sistem (ECS) je prisoten v skoraj vseh tkivih in celicah telesa. Njegovo dobro funkcioniranje je pogoj za homeostazo (ravnovesje) vseh metabolnih procesov v telesu. Sodobni način življenja izčrpava ECS s strupi, ki jih vdihujemo, vnašamo s hrano ali vodo, s stresom, virusi in vsem, kar ruši ravnovesje organizma. Zato se ECS izčrpava, saj se veliko prepogosto vklaplja, da ohranja ravnovesje v telesu. Znanost potrjuje, da je potrebno ECS obnavljati in vzdrževati. Verjetno bi morala večina po 40. letu starosti jemati kanabinoide, da bi vzdrževala dolgoročno zdravje.
Kanabidiol ali CBD
Raziskave so pokazale, da je CBD učinkovit sistemsko kot protivnetna molekula. V vseh tkivih telesa zmanjšuje vnetje in modulira imunski odgovor tako, da je v telesu manj vnetnih citokinov. Tudi če ga nanesemo lokalno na mesto vnetih sklepov, se pokaže njegovo protivnetno delovanje. CBD v obliki gela se je dobro absorbiral in zmanjšal vnetje, oteklino, preobčutljivost sklepov in bolečino. Oralno jemanje CBD-ja zelo učinkovito zaustavi napredovanje artritisa in ščiti sklepe pred nadaljnjimi poškodbami. Ugotovili so tudi, da je bil CBD posebej učinkovit, ko se je uporabljal že v zgodnjih fazah artroze (obrabe sklepov), saj je preprečil poškodbe živcev in bolečine, ki so običajno povezane s to boleznijo. Tudi poskusi na živalih so potrdili, da ima CBD pomembno preventivno vlogo pri artrozi. Ko so podganam v laboratoriju kot preventivni ukrep dajali CBD in jim potem povzročili artrozo, ni prišlo do pojava vnetij in bolečin ali pa so bila ta le minimalna.
Kanabidiolna kislina ali CBDA
CBDA ima širok spekter učinkov, ki so pomembni pri zdravju in gibljivosti sklepov ter imunskem odgovoru. Dokazano zmanjšuje oteklino in ima močan protivnetni učinek. CBDA je pomemben pri kroničnih vnetjih, ki jih ponavadi spremljajo tudi kronične bolečine in hiperalgezija, oz. preobčutljivosti za bolečinske dražljaje. CBDA še ni tako dobro proučena z vidika vseh učinkov in mehanizmov delovanja, vendar pa so klinična praksa in tudi izkušnje pacientov pokazale, da je pri stanjih, ki so povezani z vnetnimi procesi in neustreznim imunskih odgovorom (alergije, avtoimuna obolenja ali šibak imunski odgovor) CBDA ključnega pomena.
3. Kurkuma
Kurkuma vsebuje učinkovino kurkumin, ki je že iz tradicionalnih vzhodnih medicin znana kot močna protivnetna učinkovina. Opravljena je bila študija na prostovoljcih z osteoartritisom v kolenu in po enem mesecu jemanja kurkumina je 94% udeležencev poročalo o več kot 50% odstotnem izboljšanju stanja v kolenu. Kurkuma se že dolgo uporablja v prehrani in se smatra kot zelo varna, spada med GRAS (Generally Recognized as Safe). Učinkovitost kurkumina se je pokazala že pri osteoartritisu, diabetesu tipa 2, dislipidemiji, ker s svojim protivnetnim in antioksidativnim delovanjem uravna imunski odgovor in zajezi vnetne procese.
4. Eterično olje črnega popra
Eterično olje črnega popra vsebuje učinkovino imenovano piperin. Ta učinkovina ima več dobro proučenih učinkov na telo. V različnih raziskvalnih modelih vnetnih bolezni se je pokazalo, da zmanjšuje bolečino, zmanjša oteklino, izboljša prekrvavitev. V živalskih modelih artitisa se je nedvomno pokazal kot potentna protivnetna, protibolečinska in anti-artitična molekula. Poleg tega je piperin znan kor bioenhancer – substanca, ki izboljša biodostopnost/absorpcijo širokega spektra molekul, med njimi tudi CBD-ja in kurkumina.
Povzeto po originalnem tekstu doc. dr. Tanje Bagar.
SESTAVINE: cbd/cbda izvlečki konoplje polnega spektra*, kokosovo MCT olje*, eterična olja kurkume* in črnega popra*. THC<0,2%
*iz ekološke pridelave
Navodila za uporabo:
Na splošno je oralna absorpcija kanabinoidov zelo nizka. Le približno 3-10% zaužitih kanabinoidov doseže kri. Na absorpcijo CBD pomembno vplivata dva dejavnika: različna presnova pri vsakem posamezniku in absorpcijski potencial CBD-olja (najvišjega ima CBD olje polnega spektra z zadostno količino CBDa, najnižjega pa izolirani CBD).
Vsak posameznik mora sam najti ustrezen peroralni odmerek kanabinoidne formulacije. Priporočamo, da začnete s samo 2-3 mg (1-2 kapljicami) in povečujete dnevni odmerek za kapljico ali dve. Bolniki s hudimi težavami potrebujejo odmerke do 100 mg dnevno. Običajni dnevni odmerek je med 15-30 mg. Kanabinoidno formulacijo nakapate pod jezik in ga tam zadržite minuto, lahko tudi dlje. Del CBD-ja se bo absorbiral skozi kapilare pod jezikom in njegov učinek se zazna že po približno 15 minutah. Nato CBD kapljice pogoltnete. Po zaužitju traja približno eno uro in pol, da doseže CBD svojo najvišjo raven v krvi. Učinek CBD-ja počasi izzveni v 4-8 urah po zaužitju.
Absorpcijo kanabinoidov lahko občutno izboljšamo, če jih zaužijemo po obroku, zlasti takšnem, ki je bogat z maščobami.
Pomembno: kanabinoidi inhibirajo (upočasnijo) delovanje jetrne encimske skupine CYP450, ki presnavlja številna zdravila. Na splošno to povzroči višjo raven teh zdravil v krvi. To morate upoštevati in se pogovoriti s svojim zdravnikom, da bo prilagodil (verjetno znižal) odmerek zdravila. Pri količinah do 30 mg kanabinoidov (cca 15 kapljic) do resnejše interakcije z večino zdravil še ne prihaja.
Teža v kg: do 20 kg do 40 kg do 70 kg do 100 kg
Bolečina:
Brez / Rahla 10 mg 15 mg 20 mg 40 mg
Zmerna 20 mg 25 mg 30 mg 50 mg
Huda 30 mg 40 mg 50 mg 70 mg
*ena kapljica v 5% mešanici vsebuje približno 2 mg kanabinoidov
KAKO UPORABLJAMO CBD KAPLJICE?
Pred uporabo stekleničko pretresite. Nakapajte si pod jezik želeno število kapljic, ter jih pred
zaužitjem držite pod jezikom najmanj eno minuto. Dlje kot boste kapljice držali pod jezikom,
več učinkovine boste preko kapilar vnesli direktno v krvni obtok. Velik del CBD-ja se namreč
po zaužitju v prebavnem traktu prebavi (v terapevtskem smislu se uniči), preden vstopi v krvni
obtok. Encimi prebavnega trakta so pri vsakem posamezniku različno učinkoviti, vendar pa
raziskave kažejo, da se več kot 90% oralno zaužitega CBD presnovi, preden prispe v krvni
obtok. Absorpcija CBD bo višja, če vzamete kapljice na poln želodec. Zelo pomaga tudi, če ste
pred jemanjem CBD-ja zaužili mastno hrano. Najboljša absorpcija med vsemi maščobami se
dosega ob zaužitju sezamovega olja, ki vsebuje dolgoverižne trigliceride. Zaradi vsebnost
CBDA kisline imajo naše kapljice malce bolj kisel in pekoč okus kot običajne kapljice brez CBDA.
OMEJITEV UPORABE – KONTRAINDIKACIJE
Pri pravilni uporabi in postopnem povečevanju odmerka je izdelek varen, saj ne povzroča
odvisnosti. Stranski učinki so znotraj toleranc, ki so sprejemljive za zdravila. Vendar pa lahko
imajo v kombinaciji z zdravili nepredvidene in še neraziskane učinke, zato se je potrebno pri
hkratnem jemanju zdravil posvetovati o uporabi tega izdelka z lečečim zdravnikom. Posvet z
usposobljenim zdravnikom je potreben pri količinah nad 30 mg CBD-ja dnevno.
Najpogostejši stranski učinki CBD kapljic so suha usta (pri 18% uporabnikov), rdeče oči (12%),
utrujenost (5%) ter povečan apetit (5%). Redkejši stranski učinki so še glavobol, vrtoglavica,
prebavne motnje, povišan srčni utrip, povišana občutljivost in anksioznost.